“یکی از بزرگترین چالش ها داشتن انگیزه برای رسیدن به هدف در با انگیزه ماندن و پایبندی به اهداف خود ، اطمینان از اهدافی است که هدف های خود را تعیین کرده ایم و می خواهیم واقعاً به آن برسیم.” وی در ادامه خاطرنشان کرد: “بعضی اوقات ما هدفهایی را براساس آنچه که باید” باید “انجام می دهیم تعیین می کنیم. یا آنها را بر اساس گفته های دیگران قرار می دهیم.” اطمینان حاصل کنید که به دنبال چیزی می گردید که می خواهید و باعث خوشحالی شما می شود – این می تواند همه تفاوت را ایجاد کند.
در این مقاله می خواهیم نشانه های اهمال کاری رو بگیم و راه های مقابله با آن .
اصلا اهمال کاری چیه؟؟
از این مهمانی به بعد رژیم غذایی خاصی را شروع می‌کنم…
از فردا تصمیم من این است که زمانی را برای مطالعه کتاب بزارم …
از هفته بعد به باشگاه ورزشی خواهم رفت….
آخر ماه بالاخره تصمیم درستی برای اهدافم می گیرم …
از امسال می‌خواهم در شغلم پیشرفت زیادی داشته باشم …
سر فرصت اتاقم را مرتب می‌کنم….
و از شنبه منظم می‌شوم….
و …… جمله ها و صحبت های دیگر
تا به حال چقدر از این جمله ها با خود گفتید ؟ همین الان یکی از آن ها را بخاطر بیار…..؟
یا شاید حوصله خوندن مقاله رو نداری آره این هم شاید یکی از نشانه های اهمال کاری باشه بله فکر می کنم همین جا متوجه معنی اهمال کاری شدی همه ی موارد بالا از نشانه های اهمال کاری است اما برای همه ی افراد اینگونه است؟جلوتر ای موضوع را باز می کنیم.
اگر شما هم شرایط بالا را تجربه کرده اید و اتفاقات بالا برایتان افتاده، احتمالاً به اهمال کاری مبتلا هستید!
در مقاله پیش رو صرفا به نشانه های اهمال کاری و انواع آن خواهیم پرداخت.
کلمه اهمال کاری هم از دو عبارت لاتین تشکیل‌شده: Pro به معنای محول کردن و Crastinus به معنای «تعلق به فردا» است. پس به‌طورکلی محول کردن به فردا بدین معناست که «بعداً انجامش خواهم داد!».